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tbs1956 发表于 2008-6-30 07:20

男人补肾良方

[align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]总是夜夜笙歌的男人，时日久了，尤其年级大了（30岁以上）以后，是不是时常会感觉到每每事后身体有以下症状：疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软，腰部尤其是肾部有隐痛感？其实这些都是房事疲劳综合症，如果部注重保健，那么轻者临场疲软，重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]下面将一些具有明显补肾健肾，缓解房事劳损的有效实用、容易购买、制作简便的药食同源的中药和食物，推荐给大家：[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000] [/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]枸杞子（宁夏最佳，果长、大）：当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。超市有卖，一天吃一两。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]何首乌（熟，药店售）：炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直接补肾。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]杜仲（药店售）：泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]红参（熟，药店售，用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物）：炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力，长阳气。每次没人不得超干品3-5克。正常人慎食。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]黑芝麻（生熟均可，超市有卖）：当做零食吃，补肾阴虚。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]羊肉或羊脊骨（市场有卖，羊肉或骨头）：小火慢炖，加枸杞子何首乌更佳，补精力、壮阳。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]牡蛎（南方人叫生蚝）：生吃、煎蛋，补精液。干品叫蚝鼓，很好吃！不过很难买。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]灵芝（紫色为佳）：增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]蜂蜜（枣花为佳）：增长精力[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]母鸡（四岁龄以上的退役家养母鸡为佳）：增长精力[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]干红枣（金丝枣佳）：增长精力，长气血。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]海参（指刺参而非其他廉价参）：神奇！吃吧，阴阳全补，每次发泡以后不可多食，湿品一两为宜，多食反不好！[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]核桃：当做零食吃，长智力、补肾、乌发，对了何首乌也乌发，因其补肾，而肾主毛发，功效较好，若有人型首乌分我点啊！！[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]黑豆：补肾阳。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]狗肉：补肾阳，长精力。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]山药：煮熟当做点心吃。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]莲子：煮粥炖菜或甜点，防止早泄哦！[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]松子：补肾阳，强腰力。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]生大虾：补肾阳。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]韭菜：补肾阳。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]猪蹄：补肾阴。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000] [/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]注意：以上食品或药物除肉类、红参、松子、大虾、韭菜为大补肾阳，其余为补肾阴或增进肾功能的，因此药注意自己湿阳虚还是阴虚。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]阴虚多有午后潮热，夜间盗汗，五心烦热，怕热；阳虚多为四肢怕冷，畏寒，阴部冰冷，两者均可出现腰膝酸软，四肢无力。前者可有健忘、梦遗、阴部潮湿、勃起不能或早泄遗精、滑精。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000] [/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]以上的这些食物，我除了刺参、杜仲没有吃过以外，其他的都试过，效果确实不错。尤其食这些东西都是温补，除了红参吃多了不行，其他的东西吃多了也没事，不过还是要注意适量为止。有一些人房事过频，如果补及时的补，时间久了再补久很困难了，其实尿毒症学名就是肾病综合症，病理就是肾脏功能衰竭了！所以房事过频的人一定要注意补肾，先天肾功不好的也要注意。以上食物食用比较简单，东西也好买，回家让老婆给买点备着，其实女的也肾虚，她们吃点核桃、母鸡、红参、海参、黑芝麻、枸杞子也很好的，尤其大枣还能补血。[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][font=宋体][size=10pt][color=#000000]如果脏器有先天疾病的食用要注意量！[/color][/size][/font][/align][/align][align=left][align=left][color=#000000][font=宋体][size=10pt]别相信那些夸大的补肾成药，那些药很多也取材都是廉价的药品然后卖高价甚至无效，尤其食小广告里面的和在地方电视台打广告的（县级电视台），还有一些药古人称为[/size][/font][font=宋体][size=10pt][font=Times New Roman]“[/font][/size][/font][font=宋体][size=10pt]虎狼药[/size][/font][font=宋体][size=10pt][font=Times New Roman]”[/font][/size][/font][font=宋体][size=10pt]意思就是这样的药透支你的身体而并不是从身体机能上给予补充，比如用后连续作战最后脱阳而死（真的有）。[/size][/font][/color][/align][/align]

zhangzhancheng 发表于 2008-7-13 12:39

非常不错，谢谢楼主了

fwsfws 发表于 2008-8-6 10:17

[quote]原帖由 [i]zhangzhancheng[/i] 于 2008-7-13 12:39 发表 [url=http://ysq.xywy.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=307206&ptid=78255][img]http://ysq.xywy.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
非常不错，谢谢楼主了 [/quote]
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lzgg 发表于 2008-9-12 20:56

非常不错，谢谢楼主了

kani119 发表于 2008-11-13 17:42

看了受益匪浅。

xubl 发表于 2008-11-20 11:18

不错。很食用

ha12ha 发表于 2009-3-14 23:46

不错,zhang

ha12ha 发表于 2009-3-14 23:47

不错，长知识了

outsideseek 发表于 2009-4-2 16:51

真的长见识了

谢谢，

outsideseek 发表于 2009-4-2 16:52

真的长见识了

真好，谢谢了

outsideseek 发表于 2009-4-2 16:52

真的长见识了

真好，谢谢了。

96321 发表于 2009-4-9 20:35

很不错的良方！

pw888 发表于 2009-4-17 22:02

内容很详细，支持一下

luxiaojian 发表于 2009-5-15 22:06

很有用的知识，谢谢楼主

zhouyongneng 发表于 2009-5-19 23:06

哈哈哈哈哈~~~   好方子啊

yadang_1984 发表于 2009-6-2 18:43

试试就知道了，因该不错:victory: :victory: :victory:

lostangel 发表于 2009-6-4 23:43

范德萨

高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人高人

lostangel 发表于 2009-6-4 23:43

案发当时

厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害厉害

sex1968 发表于 2009-6-5 02:23

沒說怎麼吃 真是頭大
但還是謝啦

cuijie1980 发表于 2009-6-6 16:58

非常受用，LZ辛苦了

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